Menu
Menu

Cook Bake Συνταγές, εύκολες, γρήγορες και νόστιμες....

20190722_131910(2)

Κεφτέδες φούρνου σε λάιτ εκδοχή

Μοιραστείτε αυτή τη συνταγή με τους φίλους σας

Κεφτέδες φούρνου σε λάιτ εκδοχή, ζυμωμένοι με τριμμένη ντομάτα, μπαχαρικά και ελάχιστο λάδι.

Συνοδεύουμε με λαχανικά ψητά και σαλάτες.

Νόστιμοι, γρήγοροι και με λιγότερες θερμίδες.

Υλικά

1 κιλό κιμά μοσχαρίσιο (για 6 άτομα)
4 ντομάτες ώριμες τριμμένες
1 μεγάλο κρεμμύδι ή 2 μέτρια ψιλοκομμένα
2 αυγά (προαιρετικά) εγώ τα βάζω για να γίνουν πιο αφράτοι)
αλάτι λίγο βάζω εγώ
πιπέρι
ρίγανη
λίγο ελαιόλαδο

Μέθοδος Βήμα - Βήμα

Ζυμώνουμε πού καλά τον κιμά μας με όλα τα υλικά.

Ζυμώνουμε πού καλά τον κιμά μας με όλα τα υλικά.

Τους πλάθουμε και αραδιάζουμε σε ταψί φούρνου με χαρτί ψησίματος. Εμένα μου βγήκαν 16 κομμάτια, εσείς πλάθετε σε όποιο μέγεθος θέλετε. Πασπαλίζω με σταγόνες ελαιόλαδο.

Τους πλάθουμε και αραδιάζουμε σε ταψί φούρνου με χαρτί ψησίματος. Εμένα μου βγήκαν 16 κομμάτια, εσείς πλάθετε σε όποιο μέγεθος θέλετε. Πασπαλίζω με σταγόνες ελαιόλαδο.

Ψήνουμε στους 200 βαθμούς σε αέρα για 40 με 45 λεπτά περίπου αφού τους γυρίσουμε ενδιάμεσα. Μόλις πάρουν χρώμα τους βγάζουμε για να μην στεγνώσουν.

Ψήνουμε στους 200 βαθμούς σε αέρα για 40 με 45 λεπτά περίπου αφού τους γυρίσουμε ενδιάμεσα. Μόλις πάρουν χρώμα τους βγάζουμε για να μην στεγνώσουν.

Εγώ συνόδευσα τους κεφτέδες μου με βραστό καλαμπόκι και ψητά κολοκυθάκια.

Εγώ συνόδευσα τους κεφτέδες μου με βραστό καλαμπόκι και ψητά κολοκυθάκια.

Μοιραστείτε αυτή τη συνταγή με τους φίλους σας

Σχετικές Συνταγές

Πρόσφατες Συνταγές

Πρόσφατα Άρθρα

Κατηγορίες Συνταγών

Menu

Στείλτε μας το μήνυμα σας

και θα χαρούμε να σας απαντήσουμε άμεσα

Μάθετε πρώτοι τα νέα μας.

Βρείτε μας στα social media

Στείλτε μας το μήνυμα σας

και θα χαρούμε να σας απαντήσουμε άμεσα

Μάθετε πρώτοι τα νέα μας.

Βρείτε μας στα social media

Copyright 2019 All rights reserved. Owner and Founder Irini Patiloudi.

Οι συνταγές των φίλων του cook-bake.gr δημοσιεύονται με την συγκατάθεση τους.