Menu
Facebook-f Instagram Pinterest-p Youtube
Menu
Facebook-f Instagram Pinterest-p Youtube
20190920_123338(1)

Σπανακοτυρόπιτα με έτοιμο φύλλο κιχί ολικής

Μοιραστείτε αυτή τη συνταγή με τους φίλους σας

Σπανακοτυρόπιτα με έτοιμο φύλλο κιχί ολικής άλεσης.

Είπα να δοκιμάσω ένα φύλλο ολικής άλεσης αγοραστό για να κάνω πίτα.

Δεν έγινε άσχημη.

Η διαδικασία ίδια, απλά έβαλα λιγότερο λάδι φυσικά και τυρί λευκό ελαφρύ.

ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΖΥΜΑΡΟΠΙΤΑ ΟΛΙΚΗΣ ΚΑΙ ΦΕΤΑ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΕΔΩ

ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΤΗΓΑΝΊΤΕΣ ΟΛΙΚΉΣ ΜΕ ΜΠΑΝΑΝΕΣ ΚΑΙ ΧΑΡΟΥΠΟΜΕΛΟ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΕΔΩ

Υλικά

1 πακέτο φύλλο κιχί για πίτα ολικής άλεσης
1 κιλό σπανάκι φρέσκο κομμένο και καλά στημένο
300γρ λευκό τυρί με χαμηλά λιπαρά
1/2 ματσάκι άνηθο
πιπέρι
200ml γάλα ελαφρύ
2 αυγά
λίγο ελαιόλαδο

Μέθοδος Βήμα - Βήμα

Στρώνουμε τα 3 φύλλα λίγο σουρωμένα κάτω με ελάχιστο ελαιόλαδο σε ταψί 28 εκ. Απλώνουμε το σπανάκι, τον άνηθο, πιπέρι και το τυρί. Χτυπάμε τα 2 αυγά με το γάλα και με ένα κουτάλι βάζουμε το μισό μείγμα να πάει παντού.

Στρώνουμε τα 3 φύλλα λίγο σουρωμένα κάτω με ελάχιστο ελαιόλαδο σε ταψί 28 εκ. Απλώνουμε το σπανάκι, τον άνηθο, πιπέρι και το τυρί. Χτυπάμε τα 2 αυγά με το γάλα και με ένα κουτάλι βάζουμε το μισό μείγμα να πάει παντού.

Σκεπάζουμε με τα άλλα 3 φύλλα και αυτά σουρωμένα και ελαφρά λαδωμένα. Περιχύνουμε το υπόλοιπο αυγό, γάλα και λίγο ελαιόλαδο από πάνω και απλώνουμε με ένα πινέλο να πάει παντού.

Σκεπάζουμε με τα άλλα 3 φύλλα και αυτά σουρωμένα και ελαφρά λαδωμένα. Περιχύνουμε το υπόλοιπο αυγό, γάλα και λίγο ελαιόλαδο από πάνω και απλώνουμε με ένα πινέλο να πάει παντού.

Ψήνουμε για 45 λεπτά στους 180 βαθμούς.

Ψήνουμε για 45 λεπτά στους 180 βαθμούς.

Καλή απόλαυση!

Καλή απόλαυση!

Μοιραστείτε αυτή τη συνταγή με τους φίλους σας

Σχετικές Συνταγές

Πρόσφατες Συνταγές

20230412_150521 (1)

Χταπόδι κοκκινιστό με κοφτό μακαρονάκι

20190605_000728-678x470

Κέικ με βερίκοκα και γιαούρτι

20190223_130206-678x470

Τηγανίτες σκέτες ή με τυρί φέτα

Καταγραφήjkkkk

Κοτόπουλο με πατάτες και διάφορα λαχανικά

Καταγραφήηγτυ (1)

Κέικ βανίλιας αφράτο με γραμμούλες κακάο

20200616_151425(1)

Κολοκυθάκια με ρύζι, όχι γεμιστά

Πρόσφατα Άρθρα

erdbeeren-pflanzen-sorten-zeitpunkt

Φράουλες, όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε

flour-2267027_1920(1)

Τύποι Αλεύρων και η χρήση του

chestnut-3694472_1920 (1)

Κάστανα θρεπτικά στοιχεία και οφέλη

Κατηγορίες Συνταγών

Menu

Στείλτε μας το μήνυμα σας

και θα χαρούμε να σας απαντήσουμε άμεσα

Newsletter

Βρείτε μας στα social media

Facebook-f Instagram Pinterest-p Youtube

Στείλτε μας το μήνυμα σας

και θα χαρούμε να σας απαντήσουμε άμεσα

Newsletter

Βρείτε μας στα social media

Facebook-f Instagram Pinterest-p Youtube

Copyright 2019 All rights reserved. Owner and Founder Irini Patiloudi.

Οι συνταγές των φίλων του cook-bake.gr δημοσιεύονται με την συγκατάθεση τους.